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Noticias

¿Qué es el cleanfullness?

Por

Moran Villa

Publicado en Sin categoría En 14 noviembre, 2022

¿Qué es el cleanfullness? 🤔

Te lo contamos en este post 👇

🔸 El cleanfulness, es un término que engloba la atención plena en el momento en que realizamos las tareas de la limpieza en casa.

🔸 A la hora de limpiar existen dos pensamientos muy marcados: por un lado, existen las personas que encuentran en la limpieza una forma de relajarse y calmar la ansiedad y, por otra, quienes ven la limpieza como una fuga de tiempo que podría ser invertido en hacer otros planes – ¿dedicar un sábado entero a limpiar cuando podría estar de picnic? -. Esta segunda opinión se puede revertir de muchas formas diferentes a través del cleanfulness

👉 Este término hace alusión a la forma de aprovechar los momentos de limpieza para resetear la mente al mismo tiempo que contamos con un hogar ordenado y listo para disfrutar

¿Cómo aplicar el cleanfullness? 🤔

🔸 Planificá

Será muy útil planificar nuestra propia estrategia de limpieza

🔸 Contá con pocos objetos

Cuanto menos tengas, menos tendrás que limpiar, especialmente si hablamos de objetos

🔸 Limpieza compartida

El proceso de limpieza resulta mucho más liviano si es compartido con nuevos compañeros

¿Aplicarías el cleanfullness para relajarte? 🤔

Contanos 😁

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