¿Qué es el cleanfullness? 
Te lo contamos en este post 
El cleanfulness, es un término que engloba la atención plena en el momento en que realizamos las tareas de la limpieza en casa.
A la hora de limpiar existen dos pensamientos muy marcados: por un lado, existen las personas que encuentran en la limpieza una forma de relajarse y calmar la ansiedad y, por otra, quienes ven la limpieza como una fuga de tiempo que podría ser invertido en hacer otros planes – ¿dedicar un sábado entero a limpiar cuando podría estar de picnic? -. Esta segunda opinión se puede revertir de muchas formas diferentes a través del cleanfulness
Este término hace alusión a la forma de aprovechar los momentos de limpieza para resetear la mente al mismo tiempo que contamos con un hogar ordenado y listo para disfrutar
¿Cómo aplicar el cleanfullness?
Planificá
Será muy útil planificar nuestra propia estrategia de limpieza
Contá con pocos objetos
Cuanto menos tengas, menos tendrás que limpiar, especialmente si hablamos de objetos
Limpieza compartida
El proceso de limpieza resulta mucho más liviano si es compartido con nuevos compañeros
¿Aplicarías el cleanfullness para relajarte?
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